健 康 経 営

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こんにちは、CSOの中江です。

 

ボクシングを教えて下さっている先生が、健康経営のお仕事をされていて、
いろいろ教えて下さったから、私も健康経営を真剣に考え始めました。

 

私は、職場は仕事をするところと思っていたから、
あまりこだわりを持っていなかった。

そんな私の前に、先生が現れたのも何かの縁。

 

 

労働環境については、私も更新が済んだばかりの産業医だから、少しは勉強して知識はある。
裁量のあるなし、労働時間の長短で4次元に分ける理論とかちゃんと知っているのだけど、
最近読んだ本には、そんなこと関係なくて、職場の近しいところに敵対する人がいないことが大切と書かれていました。

自分の経験上、腑に落ちました。
究極人間関係。
職場の人間関係は選べないから、反りの合わないもの同士でも一緒にいて当たり前。

その状況で何ができるか。

 

 

ちょうど、次の試作機でデータを取る時に、また違う種類の運動タスクしようか?と突然思いついて
トライアルをお願いして、うちにいたメンバーで参加したTABATAトレーニングとボクササイズの融合のようなエクササイズ。

 

女子にはキツイ、伏せの姿勢からのタスク

 

時にはキックボクシングの要素を取り入れられて

 

バービージャンプも

 

ランジの動きもジャンプして方向転換になると途端にしんどくなる。

 

もっと頑張れとご指示いただき・・・

 

最後までパワフルな先生に元気を頂戴しました。

 

 

健康経営では・・・
こんな風にみんなでへとへとになることが役に立つかもしれません。

へとへとになれば周りに関心なんてなくなるもの。
そうすれば人間関係とかどうでもよくなるのでは?

でもへとへとになりすぎて、次から参加しないって言われたら元も子もないのだけど。

 

私は、へとへとはしんどいのだけど、
これ頑張ったらボクシングが上手くなるかも??と思えばやれますね。

 

そんなモチベーションはふつうありませんって本田に言われそうだけど。

 

 

 

 

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